Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Christiana
Günlük
27 Eyl 10
Christiana Günlüğü, 27 Eyl 10
Christiana Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Officially down 10 lbs today. YES!!!!! Awesome, that makes me so happy see that on the scale. This week wasn't fabulous when it came down to poundage but yesterday I jogged my first full half mile (cross-country). I was feeling pretty good jogging and just got to thinking that I could finish out this half mile and did. I'm really happy with that too.
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,9 kg
.
Geriye kalan:
16,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Eylül 2010:
900 kcal
Yağ: 15,50g | Prot: 40,00g | Karb: 158,00g.
Kahvaltı:
banana, yoplait light vanilla.
Öğle Yemeği:
subway provolone, subway roasted chicken wheat.
Aperatifler/Diğer:
fiber one choclate & oats, crystal light pink lemonade, full bar, water.
devamı için...
Haftada 3,2 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
That's Great!! Woot! Congrats on the 10lbs and the 1/2 mile!!
27 Eyl 10 üye tarafından:
Jada Petsch
Awesome! Great job! I can't WAIT for that 10 pound mark!!! You are doing so well :)
28 Eyl 10 üye tarafından:
Kedzie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Christiana Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle