18 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 55,93g | Prot: 41,71g | Karb: 26,20g.
Kahvaltı: Mr. Ricco Майонез, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|