18 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 30,05g | Prot: 56,50g | Karb: 295,32g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Киви, Яичный Белок, Козий Сыр (Твердый), Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Печенье Флорентино. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|