18 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 76,79g | Prot: 56,53g | Karb: 229,69g.
Kahvaltı: Pomme Golden, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain Blanc, Maredsous Double Crème, Côte d'Or Chocolat Noir. Öğle Yemeği: Tradilège Pâté de Campagne , Carrefour Lait Demi Écrémé , Banane, Compote de Pommes Non Sucrée, Carrefour Sauce Aïoli, Zwan Saucisse Cocktail , Régime Dukan Galette de Son d'avoine Nature, Sultana Gateau Fruits Rouges, Fluff Marshmallow. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Femme Enfant Kilo Geçmişi
|