18 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 48,81g | Prot: 74,39g | Karb: 239,52g.
Kahvaltı: Мёд, Грецкие Орехи. Öğle Yemeği: Куриные Бедрышки (Запеченные), Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Мёд, Грецкие Орехи, Рыба Вареная, Рыбный Бульон. Aperatifler/Diğer: Веселі Баранці Попкорн, Банан, Киви. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|