18 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 37,03g | Prot: 25,30g | Karb: 168,58g.
Kahvaltı: Es Buah, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan. Öğle Yemeği: Tempe Mendoan. Akşam Yemeği: Lontong, ABC Selera Pedas Rasa Sup Tomat Pedas. Aperatifler/Diğer: Happytos Tortilla Chips, Wall's Feast Coklat. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|