11 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 28,08g | Prot: 55,07g | Karb: 153,18g.
Kahvaltı: Ikan Panggang, Kerupuk Asin, Nasi Putih, Daun Singkong, Tempe Goreng. Akşam Yemeği: Kolang Kaling, Gula Merah, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Aperatifler/Diğer: Kopi Luwak White Koffie, Roma Biskuit Sari Gandum. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|