18 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 19,39g | Prot: 55,50g | Karb: 68,94g.
Kahvaltı: Яйцо-Пашот, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Öğle Yemeği: Яйцо-Пашот, Каждый День Гавайская Смесь. Akşam Yemeği: Зеленый Лук, Помидоры, Индейка Отварная. Aperatifler/Diğer: Яблоки (без Кожи). devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|