19 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 61,73g | Prot: 58,90g | Karb: 2,76g.
Öğle Yemeği: Vodka, Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Rump Steak. Akşam Yemeği: Sour Cream, Cleavers Organic Beef Hotdog . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|