19 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 29,47g | Prot: 112,63g | Karb: 2,13g.
Kahvaltı: Кофе, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Кофе, Минтай Запечённый. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|