|
살 1kg 찌우기는 하루만에 가능하지만 빼는건 흡ㅠ
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 68,13g | Prot: 44,46g | Karb: 48,75g.
Kahvaltı: 애플망고, 마켓오 오 그래놀라 과일, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Öğle Yemeği: 삼겹살구이. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|