17 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 104,78g | Prot: 28,05g | Karb: 67,76g.
Kahvaltı: Торт Медовик, Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Окорок по Тамбовски. Öğle Yemeği: Фундук. Akşam Yemeği: Селедка под Шубой. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|