19 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 23,89g | Prot: 69,93g | Karb: 86,93g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо без Жира, Першинский Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|