|
углеводов 42
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 26,28g | Prot: 26,53g | Karb: 45,24g.
Öğle Yemeği: Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Гречка с Тушенкой. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|