17 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 73,98g | Prot: 53,20g | Karb: 201,69g.
Kahvaltı: MorningStar Farms Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms), Dunkin' Donuts Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Simple Favorites French Bread Cheese Pizza. Akşam Yemeği: Butter, American Cheese, English Muffin. Aperatifler/Diğer: Breakfast Treats Original, Anderson Peanut Butter Filled Pretzels, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|