19 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
348 kcal
|
Yağ: 22,10g | Prot: 19,63g | Karb: 16,78g.
Kahvaltı: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Яйцо Всмятку. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|