19 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
328 kcal
|
Yağ: 23,04g | Prot: 19,78g | Karb: 8,54g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Свежее Завтра Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Solaninaolga Kilo Geçmişi
|