19 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 15,80g | Prot: 24,48g | Karb: 97,68g.
Kahvaltı: Schwarzbrot, Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Schwarzbrot. Akşam Yemeği: Ehrmann Obstgarten Heidelbeere. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|