|
🤷♀️
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 48,42g | Prot: 72,79g | Karb: 298,71g.
Kahvaltı: Киевхлеб Лаваш Армянский, Творог 5%, Цукаты, Ласка Мадам Брюле. Öğle Yemeği: Варенье из Смородины, Формула Смаку Хлеб Белорусь, Гречневый Суп. Akşam Yemeği: Киевхлеб Овсяное Печенье, Козинаки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Банан, Своя Линия Ирис, Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|