19 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 51,38g | Prot: 27,08g | Karb: 10,05g.
Öğle Yemeği: не Молоко Сливки 12%, Кофе, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Akşam Yemeği: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mariette_vlg Kilo Geçmişi
|