19 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 31,36g | Prot: 36,86g | Karb: 149,70g.
Kahvaltı: Суп с Клецками. Öğle Yemeği: Финик. Akşam Yemeği: Вареники с Картошкой. Aperatifler/Diğer: Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Булка с Отрубями. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|