19 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
492 kcal
|
Yağ: 15,54g | Prot: 24,67g | Karb: 67,17g.
Kahvaltı: Кофе, Творожные Кексы. Öğle Yemeği: Хлеб Зерновой, Приготовленные Грибы. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Теперь точно постройнею Kilo Geçmişi
|