19 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 67 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
275 kcal
|
Yağ: 10,59g | Prot: 13,51g | Karb: 32,51g.
Kahvaltı: Milbona Butterkäse, Ja! Butter-Toastbrot, Mais. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|