19 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 27,91g | Prot: 129,64g | Karb: 37,27g.
Kahvaltı: Thunfischfrikadellen. Öğle Yemeği: Äpfel, Kalbsleber. Akşam Yemeği: Tomaten, Gekochtes Ei, Aldi Tzatziki, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Aperatifler/Diğer: Thunfischfrikadellen. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|