19 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 36,80g | Prot: 94,51g | Karb: 68,07g.
Kahvaltı: Elementaree Печенье Флорентин, Ашан Киви, Вастэко Полба Отварная , Вареное Яйцо, Яичный Белок, Haas Сахарная Пудра, Миндаль Миндаль. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Бульон из Индейки, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|