20 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 37,28g | Prot: 18,91g | Karb: 52,20g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Меркурий Торт Пьяная Вишня. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|