20 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 25,85g | Prot: 57,71g | Karb: 111,79g.
Kahvaltı: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Банан, Творог 9%, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, RED Молочный Шоколад. Öğle Yemeği: Оттоги Кетчуп Томатный, Капуста, Куриное Филе на Гриле, Лимак Лаваш Кавказский. Akşam Yemeği: RED Конфеты . Aperatifler/Diğer: Морская Капуста. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.94.07.06 Kilo Geçmişi
|