mengwal Günlüğü, 20 Mar 20

咦？昨天高碳哦，今天掉秤呢。晚些时间会不会就可以上次厕呢？三天啦🤔

50,2 kg Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg. Geriye kalan: 1,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mart 2020:

399 kcal

Yağ: 17,22g | Prot: 27,31g | Karb: 35,26g. Kahvaltı: 黑咖啡. Öğle Yemeği: 味噌汤, 白吐司, 牛肉, 蒸南瓜. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

Yorumlar

实在上不了厕所，那就喝番泻叶吧

20 Mar 20 üye tarafından: 占山为王女士

昨天仍然没上，感觉太太不好了，第四天啦，看来今天要去买点番泻叶😭😭😭

20 Mar 20 üye tarafından: mengwal


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mengwal Kilo Geçmişi