20 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 23,50g | Prot: 101,50g | Karb: 182,87g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Клубничный, Вологодские Продукты Сливки, Красная Цена Изюм Тёмный, Fit Parad Мука Рисовая, Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Öğle Yemeği: Fix Price Пухлый Кролик, Яйцо, 365 Дней Лаваш Армянский Тонкий, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лариса Евгеньевна Мирончева Kilo Geçmişi
|