20 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2017 kcal
|
Yağ: 72,96g | Prot: 91,23g | Karb: 250,43g.
Kahvaltı: Овсянка Запаренная, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Семечки, Яичница, Стручковая Фасоль с Яйцом. Akşam Yemeği: Лента Сухарики со Специями, Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп». devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|