20 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
419 kcal
|
Yağ: 18,79g | Prot: 15,13g | Karb: 48,74g.
Kahvaltı: Edeka Pfirsiche, Alnatura Dinkel Flocken, Chia-Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Getrocknete Kürbiskerne. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|