20 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 44,80g | Prot: 92,91g | Karb: 91,75g.
Kahvaltı: Клубника, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Грецкие Орехи, Творог 9%. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пиканта Кабачковая Икра, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Перекресток Хлеб Львовский. Akşam Yemeği: Хек, Яблоко Зеленое, Сельдерей, Морковь, Кабачок, Простоквашино Сметана 15%, Хек Запеченный. Aperatifler/Diğer: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Hand Picked Сушеное Манго. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|