Svist88 Günlüğü, 20 Mar 20

20 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76 kg Bugüne kadar kayıp: 11 kg. Geriye kalan: 21 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Mart 2020:

158 kcal

Yağ: 0,77g | Prot: 4,90g | Karb: 32,83g. Kahvaltı: Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий . devamı için...

1000 kcal

Egzersiz: Расчёт - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

sabit kilo

Svist88 Kilo Geçmişi