|
Приемлемо.
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 46,90g | Prot: 50,65g | Karb: 130,57g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Булочка Зерновая, Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Кофе Латте, Творог 5%. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Булочка Зерновая, Свежов Щи из Свежей Капусты. Akşam Yemeği: Пятерочка Груша Сезонная , Доширак Лапша Быстрого Приготовления. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|