20 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 107,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 35,05g | Prot: 28,37g | Karb: 121,82g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Itinéraire des Saveurs Nouilles Chinoises Saveur Boeuf. Akşam Yemeği: Carrefour Petits Pois Carottes à l'étuvée, Auchan Filet de Merlu Blanc, Gateau choco sans oeuf,ni yaourt. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|