20 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1258 kcal
|
Yağ: 94,46g | Prot: 71,80g | Karb: 29,07g.
Kahvaltı: Mlekpol Ser Edam, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Sante Siemię Lniane, Biedronka Kiełki Brokułu, Czerwona Papryka, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Baresa Pesto Zielone, Biedronka Jajka M. Akşam Yemeği: Biedronka Jajka M, Pomidory Koktajlowe, Zielone Oliwki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pieczarki Smażone, Hortex Warzywa na Patelnię Włoskie, Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|