20 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
271 kcal
|
Yağ: 14,42g | Prot: 31,33g | Karb: 1,89g.
Kahvaltı: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Crepioca, Café com Leite Integral. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|