20 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 31,67g | Prot: 53,76g | Karb: 137,51g.
Öğle Yemeği: Marie Lasagnes à la Bolognaise, Banane. Akşam Yemeği: Sucre, Fraises, Fleury Michon Jambonneau Qualité Supérieure, Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Amora Sauce au Poivre, Pommes de Terre Sautées, Vinaigrette, Salade Verte, Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|