|
мдя... 🤦♀️
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2372 kcal
|
Yağ: 125,78g | Prot: 97,36g | Karb: 226,09g.
Kahvaltı: Sweet or Dark Chocolate, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Havarti Cheese, English Muffin. Öğle Yemeği: Куриные оладьи, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Pizza Nova Pepperoni Pizza (Medium), Milk (3.7% Milkfat). Akşam Yemeği: Orange, Cheese Cracker, Peanuts, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Chicken Drumstick, Sweet Potato Fries. Aperatifler/Diğer: Milk (3.7% Milkfat). devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|