21 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 27,12g | Prot: 68,45g | Karb: 59,05g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Гречневый Суп. Akşam Yemeği: Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное , Мармелад. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|