20 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 7,55g | Prot: 16,79g | Karb: 60,17g.
Kahvaltı: Avena, Uvas Pasas, Danone Oikos Natural (125g). Aperatifler/Diğer: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|