20 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 65,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 30,12g | Prot: 22,75g | Karb: 22,92g.
Kahvaltı: Naturjoghurt, Sarma. Öğle Yemeği: Milbona Butterkäse. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|