21 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
777 kcal
|
Yağ: 20,63g | Prot: 51,85g | Karb: 94,90g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб. Akşam Yemeği: Апельсин. Aperatifler/Diğer: Капучино, Любятово Галеты Классические. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|