|
+200 г
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 57,77g | Prot: 34,64g | Karb: 178,33g.
Kahvaltı: Конфета, Сливочное Масло, Зеленый Чай, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Гречка с Овощами. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Грильяж, Кофе, Яблоко Желтое, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
allabobrova73 Kilo Geçmişi
|