21 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 75,14g | Prot: 49,50g | Karb: 181,80g.
Kahvaltı: ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Перекресток Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухофрукты. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой. Akşam Yemeği: Monini Масло Рисовое, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: D'arbo Мёд Акации, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, ВкусВилл Манго. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|