21 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2132 kcal
|
Yağ: 102,01g | Prot: 59,17g | Karb: 246,45g.
Kahvaltı: Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Öğle Yemeği: Schweizer Käse, Orangen, Äpfel. Akşam Yemeği: Migros St. Galler Olma-Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Zopf, Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|