21 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 60,75g | Prot: 59,41g | Karb: 139,20g.
Kahvaltı: Lipton Thé Vert Citron, Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Bjorg Muesli aux Fruits, Café, Pommes Granny-Smith, Marque Repère Actifidus Citron. Öğle Yemeği: L'atelier Blini Houmous Extra au Citron Confit, Carrefour Bio Galette de Maïs, Poulet, Avocat, Carrefour Betteraves Rouges, Tomates Cerises, Notre Jardin Cœurs de Palmier, Champignons. Akşam Yemeği: Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Saucisson Sec, Baguette, Fleury Michon Pavés Légumes du Soleil et Chèvre. Aperatifler/Diğer: Carrefour Bio Galette de Maïs, Auchan Bio Petits Pains Grillés Céréales et Graines, Carrefour Bio Galette de Maïs, Nestlé Chocolat Dessert Corsé. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|