|
Последствия вчерашнего зажора после родительского собрания
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 66,34g | Prot: 69,28g | Karb: 209,14g.
Kahvaltı: Желатин Пищевой, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Активия Йогурт Натуральный, Веселый Молочник Молоко Отборное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Подлива, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Лук, Морковь, Помидоры, Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Подлива, Вермишель, Orion Чокопай, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Akşam Yemeği: Сахар, Активия Йогурт Натуральный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Апельсин, Глобус Синец Вяленый. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
mamzelkaalena Kilo Geçmişi
|