pris07 Günlüğü, 21 Mar 20

pris07 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

une grosse semaine de travail sa se voir 👍

73,8 kg Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg. Geriye kalan: 3,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Mart 2020:

1755 kcal

Yağ: 57,92g | Prot: 51,12g | Karb: 243,71g. Kahvaltı: Monoprix Bio Purée de Fruits Pomme Fruits Rouges, Auchan Lait Écrémé, Dolce Gusto Cappuccino, Carrefour Blé Soufflé et Sucré . Öğle Yemeği: Quaker Cruesli Chocolat au Lait. Akşam Yemeği: Belin Chipster, Isla Délice Allumettes de Poulet , Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Chupa Chups Sucette, Picard Fondue de Poireaux, Magnum White Chocolate & Cookies. devamı için...

2247 kcal

Egzersiz: TV Izlemek - 6 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Merci

21 Mar 20 üye tarafından: pris07


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

pris07 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

pris07 Günlüğü, 21 Mar 20

Yorum Gönder

pris07 Kilo Geçmişi