21 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
627 kcal
|
Yağ: 9,36g | Prot: 54,79g | Karb: 86,63g.
Kahvaltı: Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. Öğle Yemeği: Emmi Caffè Latte Macchiato Light, Pain Complet, Materne Enjoy Aardbei. Akşam Yemeği: Compote de Pommes Non Sucrée, Filet de Poulet. Aperatifler/Diğer: Damhert Petit Déjeuner, Danone Yaourt Maigre aux Fruits. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|